羊卓雍措即羊卓雍错，简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场，多牧群及野生动植物，周围5000米海拔的山上有雪猪，草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏大的人工养殖渔场，以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区重要的神山，也是西藏四大神山之一。另外，世界上海拔高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外，人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆，即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主，是藏区的女护法神。因此，羊卓雍措既是龙女的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多重功能和神力。

羊卓雍错

羊卓雍错

羊卓雍措

游玩时长：约31分钟

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。风景名胜卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。　　

卡若拉冰川

卡若拉冰川

卡若拉冰川

游玩时长：约10分钟停车休息，拍摄古堡！

江孜宗山堡位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。可能在城堡上，从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。江孜宗山面白居寺方向是大面绝壁。沿绝壁右侧的山脊往北，山势陡缓，但绝少植物，山岩皆裸露，呈麻纹，形似马背脊般光溜。往北约六百余米左右，山脊分东西两支，较长的西支山脊的环抱处即白居寺。而白居寺老城就散落在宗山的周围。

江孜

日喀则

日喀则萨迦寺风光_2133

温馨提示

特别提醒：根据西藏武警边防总队签证室相关规定，服从工作人员安排，办理好边防证后出发！第5天日喀则协格尔珠峰大本营

游玩时长：约10分钟加吾拉山口，是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口。在世界上**可以观赏4座8000米级雪峰的观景台(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)。

珠穆朗玛峰自然保护区

珠穆朗玛峰自然保护区

珠穆朗玛峰自然保护区

游玩时长：约2小时珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔高的邮局。珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。

珠峰大本营

珠穆朗玛峰自然保护区

珠穆朗玛峰自然保护区

住宿 · 珠峰大本营帐篷旅馆

温馨提示：因珠穆朗玛自然保护区，10月~次年4月中旬期间因冬季容易大雪封山，所以在此期间珠峰大本营帐篷营地关闭，行程中涉及到此时间段珠峰大本营帐篷住宿的改为协格尔普通宾馆。

温馨提示

1、以上行程标注的时间为参考时间！

2、珠峰地区天气多变,请准备好羽绒服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防晒霜、润唇膏等物品。拍摄的好角度是在绒布寺。

3、经过鲁鲁边防检查站时严禁拍照！！身份证(或台胞证、护照)、边防证等随身携带备查！！第6天珠峰大本营协格尔日喀则

日喀则

建议时间：7小时

沿途欣赏后藏田园风光！

后藏风光

珠峰大本营

日喀则

扎什伦布寺纳木错

游玩时长：约1小时30分钟游览扎什伦布寺(约1.5小时)位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上，依山而筑，宫殿毗连错落，雄伟壮观，为后藏格鲁派大寺院，也是全藏区格鲁派六大寺之一,历代班禅喇嘛的驻锡地。

扎寺伦布寺

扎什伦布寺

扎什伦布寺

游玩时长：约1小时20分钟抵达纳木错景区，入住湖边板房客栈

纳木错位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。早期的科学考察认为，纳木错的深度为33米，但近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔高的大型湖泊。

纳木措

纳木错

纳木错

那根拉山口念青唐古拉山拉萨

游玩时长：约10分钟那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。山口立了一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。如果身体还行，就站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。

温馨提示：可以下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动！

那根拉山口

纳木措

纳木措

游玩时长：约15分钟抵达念青唐古拉山山口，下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆

位于拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山，北沿是纳木错，山顶高处海拔7117米，终年白雪皑皑，云雾缭绕，雷电交加，神秘莫测，如同头缠锦锻，身披铠甲的英武之神，高高地矗立在雪山，草原和重重峡谷之上。

念青唐古拉山

念青唐古拉山

念青唐古拉山

成都/重庆/西安

行程概览

早餐后乘车前往机场结束此次西藏之行。抵达成都/重庆/西安后食宿自理。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。早餐：已含住宿 · 敬请自理

第10天成都/重庆/西安出发地

行程概览

成都/重庆/西安 中转乘机食宿等自理。早餐：敬请自理住宿 · 敬请自理